Recetas de cocina saludables·Sin categoría·Vida Sana

Receta: Granola casera

Buenos días de lunes. Una semana más estoy aquí para traeros una deliciosa receta y enseñaros que el comer sano no está reñido con el sabor. El desayuno es una de las comidas más importantes del día. Es el que nos aporta la energía para empezar el día, además de que son las calorías que… Sigue leyendo Receta: Granola casera

Recetas de cocina saludables·Vida Sana

Receta: Hamburgesa de pollo y espinacas

¿Quién dijo que comer sano es aburrido? Las cosas no siempre son aburridas si se le pone ganas y sobre todo imaginación. Cuando empiezas a cambiar tus hábitos alimentícios tienes que tener claro aquello que tu cuerpo necesita y aquello que tu cuerpo no necesita. Por ejemplo: no necesita grasas saturadas, no necesita tampoco azúcares… Sigue leyendo Receta: Hamburgesa de pollo y espinacas